生活習慣の中にボディメイクに
役立つ食事を取り入れる
ハードな食事制限でのダイエットは、体重が落ちる反面、筋肉まで落ちて不健康な体つきになってしまうことや、リバウンドしやすい身体になってしまうことがあるため、注意しなくてはなりません。理想的なボディラインに近づけるには、ただ体重を落とすのではなく、筋肉量を極力維持し基礎代謝を上げ、脂肪を減らすことが重要です。
リバウンドしにくく健康的な身体づくりを、生活習慣の食事に取り入れてほしい。
これがローファット弁当のコンセプトです。
バランスの良い食事の
お手伝い
筋肉量を維持し、脂肪を落とした引き締まった身体づくりのために、筋肉の合成に必要な、たんぱく質や糖質をはじめ、脂質、ビタミン、ミネラルなどを適正量にコントロールすることが必要です。ローファット弁当を食事に取り入れていただき、野菜などでビタミン、ミネラルなどを補っていただくことでボディメイクに適した栄養バランスを摂っていただくことが可能です。
毎日取り入れても飽きのこない食事を楽しんでいただくために、7種類のお弁当を１SETでご提供させていただきます。
ローファット弁当の
PFCバランス
PFCバランスとは「P＝たんぱく質」「F=脂質（脂肪）」「C=炭水化物」の割合を示した比率のことです。
ローファット弁当ではたんぱく質をしっかりと取りつつ、脂質を抑え、エネルギーを取り入れることで脂肪燃焼を促しながら、筋量の維持を狙います。すべての種類のお弁当を、1食あた450kcal以下に抑え、PFCバランスをＰ：30％ Ｆ：10％ Ｃ：60％の数値に近づけております。1食ごとにこの数値を実現しておりますので、どのメニューから食べていただいても問題ありません。気軽に毎日の食事に取り入れてください。
HOW TO BUY
サンサンデリ（sansandeli）のローファット弁当を毎日の食事に取り入れてみませんか？
STEP01
オンラインショップでご購入
サンサンデリのオンラインショップで冷凍弁当を選択。スマートフォンからもご購入していただけます。
STEP02
サンサンデリのローファット弁当をお届け
お選びいただいた冷凍ローファット弁当をご指定の場所へお届けいたします。
STEP03
電子レンジで温めてお召し上がりください
冷凍弁当なので保管も90日可能です。ご自身の好きなタイミングでお召し上がりいただけます。
